Laos mit Kindern – Sehenswürdigkeiten in Luang Prabang

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Luang Prabang hat uns vom ersten Moment an abgeholt und berührt. Diese Stadt hat eine Ruhe, die man selten findet – eine Mischung aus goldenen Tempeln, französischem Kolonialcharme, gemütlichen Cafés und dem Leben am Mekong, das hier ganz selbstverständlich dazugehört. Gleichzeitig fühlt sich alles klein genug an, um sich sofort zurechtzufinden, und groß genug, um jeden Tag etwas Neues zu entdecken.

In unserem Reisebericht nehmen wir euch mit zu den schönsten Sehenswürdigkeiten in Luang Prabang, wie die Kuang Si Wasserfälle, die Reisfarm oder der Mount Phousi. Außerdem geben wir euch Tipps für den Urlaub in Laos mit Kindern.

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Sehenswürdigkeiten in Luang Prabang

Bevor wir mit den schönsten Sehenswürdigkeiten in Luang Prabang starten, hier unsere Hotel-Empfehlung für euren Urlaub mit Kindern: Die Villa Oasis (Booking.com)* liegt fußläufig perfekt zum Nachtmarkt. Wir konnten uns tagsüber am Pool abkühlen – was bei den heißen Temperaturen sicherlich auch immer ein Tageshighlight war. Netterweise haben wir vor Ort spontan ein Upgrade auf die Familiensuite bekommen, von dort hatten wir einen genialen Blick über den Teich im Hotel.

1. Highlight in Laos mit Kindern: Kuang Si Waterfall

Ein absolutes Muss in Luang Prabang ist der Kuang Si Waterfall. Wir haben schon viele Wasserfälle gesehen, aber dieser ist wirklich etwas Besonderes: mehrere Ebenen, türkisblaues Wasser, natürliche Pools – der Wasserfall geht ganz klar als Disney-Wasserfall durch.

Viele buchen eine geführte Tour, oft kombiniert mit anderen Sehenswürdigkeiten, dies könnt ihr bequem über GetYourGuide* buchen. Wir wollten uns allerdings Zeit lassen und haben uns deshalb ein TukTuk für diesen Ausflug in Luang Prabang gemietet. Der Fahrer wartet währenddessen einfach auf dem Parkplatz.

kaskaden mit kleinen pools und türkis farbenem wasser in laos am kuang si wasserfall
kuang si wasserfall sanfte wasserschleier fallen in becken mit türkis farbenem wasser

Da die Kuang Si Wasserfälle zu den beliebtesten Zielen in Luang Prabang gehören, ist der Besuch gut organisiert. Nach dem Kassenhäuschen könnt ihr entweder zu Fuß loslaufen oder das kleine Elektro-Shuttle bis zum Beginn des Parks nutzen. Entlang des Weges liegen mehrere Pools, in denen ihr baden dürft – und ja, dort leben diese kleinen Fische, die an den Füßen knabbern. Ungewohnt, aber irgendwie lustig.

Spannend war auch der Aufstieg zum Hauptwasserfall. Der Pfad ist steil und teilweise rutschig, führt euch aber zu ruhigeren Naturpools. Für die Kinder war die Wasserschaukel dort oben das Highlight. Plant für den Besuch etwa 2–4 Stunden ein – wer baden und ein bisschen laufen möchte, kann hier problemlos den halben Tag verbringen.

Wir waren mit anderen Weltreisenden dort, die wir auf der Slowboat Tour über den Mekong kennengelernt haben und hatten genug Zeit, alles in Ruhe anzusehen, zu baden und den kompletten Rundweg zu machen.

blick durch dicht bewachsenen dschungel auf kaskaden des kuang si wasserfalls mit hellblauem wasser

2. Tolles Ausflugsziel in Luang Prabang mit Kindern: Living Land Reisfarm

Ein weiteres echtes Highlight in Laos – besonders mit Kindern – ist der Besuch der Living Land Reisfarm. In kleinen Gruppen (bei uns waren es zwei Familien) führt euch ein Guide über die Felder und zeigt Schritt für Schritt, wie Reis angebaut wird: vom Aussortieren der Samen über das Pflanzen und Ernten bis hin zur Verarbeitung. Jeder einzelne Arbeitsschritt darf ausprobiert werden – inklusive Pflügen mit dem Wasserbüffel und Dreschen mit Muskelkraft. Am Ende gibt es kleine Snacks aus Reis und frisch gepressten Zuckerrohrsaft.

zwei kinder pflügen ein matschiges reisfeld hinter einem wasserbüffel in laos
reisfelder in laos dahinter einfache bauten

Beeindruckt hat uns vor allem, dass bei der Reisproduktion wirklich nichts weggeworfen wird. Halme werden zu Körben, Futter oder Streu verarbeitet, Reiswasser dient als natürliche Hautpflege, und selbst die Schnecken aus den Feldern landen – laut Guide – abends auf dem BBQ: „for the BBQ in the evening – its delicous!“.

Wir waren ausnahmslos alle begeistert! Selten haben wir einen so lustigen und gleichzeitig lehrreichen Tag gehabt!

Tickets zur Reisfarm bei Luang Prabang könnt ihr ebenfalls über GetYourGuide* buchen.

kind mit großem strohhut läuft über reisfelder in laos
strandfamilie mit strohhüten steht im matsch eines reisfeldes in laos

3. Beliebte Sehenswürdigkeit in Luang Prabang: Mount Phou Si

Die goldene Stupa des Wat Chom Si thront auf dem Gipfel des Mount Phou Si – hoch über Luang Prabang und mit Aussicht auf Mekong, Nam Khan und die umliegenden Berge. Wenn es dunkel ist, wird sie angeleuchtet und es scheint fast, als würde die Stupa im Himmel schweben! 

Der Aufstieg ist ein bisschen Workout: Je nach Weg warten rund 330 bis 355 Treppenstufen auf euch. Wir hatten uns vorgenommen, auch in der Mittagshitze hochzuklettern – weil Wolken waren. Kaum waren wir aber auf der Hälfte, zog die Sonne durch und wir kamen verschwitzt oben an. Auf dem Weg nach oben kommt ihr an einem „Fußabdruck Buddhas“ vorbei. Ich dachte ja die riesigen Buddha-Statuen seien einfach aus Anbetungsgründen so groß. Wenn das aber ein echter Fußabdruck sein soll, dann entsprechen die Statuen auch einfach der echten Größe Buddhas!

Oben angekommen erwarten euch Buddha-Statuen, Tempelanlage und vor allem eine spektakuläre Aussicht über die ganze Stadt und die Flusslandschaft. Viele Besucher kommen zum Sonnenuntergang – dann ist es besonders voll.

goldene stupa auf dem mount phousi in luang prabang
ausblick vom mount phousi über luang prabang

4. Altstadt Luang Prabangs - UNESCO Weltkulturerbe!

Die meiste Zeit in Luang Prabang haben wir damit verbracht, durch die Altstadt zu laufen, kleine Tempel zu entdecken und uns einfach treiben zu lassen. Genau das macht den Charme der Stadt aus: kurze Wege, ruhige Gassen und überall kleine Wats, die man spontan besichtigen kann.

Auf dem Weg in die Altstadt werdet ihr auch die Bamboo Bridge entdecken. Sie steht nur in der Trockenzeit, denn während der Regenzeit wird sie jedes Jahr abgebaut und später komplett neu errichtet. Für die Überquerung wird eine kleine Gebühr fällig – dafür habt ihr einen schönen Blick auf die Mündungsstelle des Nam Khan River in den Mekong, eine wirklich hübsche Ecke der Stadt.

Und die Altstadt selbst? Richtig schön. Französische Kolonialhäuser, goldene Tempel, kleine Cafés und überall frische Baguettes und Croissants. 

blick an durian baum vorbei auf bambo bridge in laos
Bamboo Bridge
altstadt in luang prabang gebäude mit dichtem grünbewuchs

Kajakfahren, Kochkurse und mehr...

Da Luang Prabang immer besser touristisch erschlossen wird, gibt es mittlerweile viele weitere Angebote wie Kajakfahren, Kochkurse und viel mehr. Die spannendsten Aktivitäten im Überblick findet ihr bei den Experten von GetYourGuide*.

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Infos über das Land für euren Urlaub in Laos mit Kindern

Der Buddhismus prägt das Leben in ganz Laos – und in Luang Prabang besonders. Obwohl das Land zu den ärmsten in Südostasien gehört, findet ihr an jeder Ecke wunderschöne Tempel. Mönche gehören ganz selbstverständlich zum Stadtbild: Novizen beim Kehren, Mönche beim Beten oder im Gespräch – all das ist hier Alltag.

Was uns gleichzeitig beschäftigt hat: Offiziell gibt es eine achtjährige Schulpflicht, dennoch haben wir tagsüber viele Kinder gesehen, die eigentlich in der Schule sein müssten, aber stattdessen Obst verkaufen oder betteln. Laos hat mit Armut und verschiedenen sozialen Herausforderungen zu kämpfen, und das bekommt man in Luang Prabang durchaus mit. Wir haben mit unseren Kindern viele Gespräche geführt – auch weil sie den groben Umgang mit den einheimischen Kindern als verstörend empfanden. 

Trotzdem hat uns das Land unglaublich beeindruckt und berührt. Luang Prabang ist touristisch gut erschlossen, auch wenn der größere Zustrom erst seit einigen Jahren spürbar ist.

mönch in orange farbenem gewand betritt goldenen tempel
weisses eingangstor in laos

Während des Vietnamkriegs war Laos offiziell neutral. Trotzdem wurde das Land massiv bombardiert: Die USA warfen rund zwei Millionen Bomben über Laos ab, um den Ho-Chi-Minh-Pfad zu unterbrechen. Noch heute liegen viele Blindgänger (UXO) im Boden – vor allem in ländlichen Regionen.

Deshalb gilt: Unbedingt auf befestigten Wegen bleiben. Laos ist bis heute eines der am stärksten bombardierten Länder der Welt, und vor allem Menschen in der Landwirtschaft sind weiterhin gefährdet. Immer wieder kommt es zu Verletzungen oder sogar Todesfällen durch alte Sprengkörper.

Wer sich intensiver informieren möchte, kann das UXO Lao Visitor Centre in Luang Prabang besuchen. Wir selbst waren nicht dort und können daher nicht einschätzen, wie kindertauglich der Besuch ist.

Unser Fazit zu Laos mit Kindern:

Wir haben unsere Zeit in Laos geliebt. Die Fahrt über den Mekong mit dem Slowboat bleibt für uns definitiv eines der Highlights unserer Weltreise. Und Luang Prabang selbst ist eine wunderschöne Stadt, in der man sich schnell wohlfühlt.

Die wichtigste „Sehenswürdigkeit“ ist für uns ganz klar: einfach durch die Altstadt schlendern, die kleinen Tempel entdecken und sich treiben lassen. Unbedingt machen: Kuang Si Waterfall und mit Kindern die Living Land Reisfarm – beide Ausflüge haben richtig Spaß gemacht.

→ Gewohnt haben wir in einer Familien-Suite im Hotel „Villa Oasis“ (Booking.com-Link)*. Mit kühlem Pool, leckerem Frühstück und super lieben Angestellten! Zentral am Nachtmarkt gelegen.

Aufstellung unserer Kosten in Laos

Wir waren 9 Tage in Laos mit zwei Kindern, inklusive der Fahrt über den Mekong. Ausgegeben haben wir:

  • Unterkünfte: 59 Euro pro Tag (für 4 Personen)
  • Ausflüge (inkl. Fahrtkosten) insgesamt 140 Euro
  • Essen 15 Euro pro Tag (für 4 Personen)
lila gefärbter himmel beim sonnenuntergang am nachtmarkt in luang prabang
kolonialbauten-franzoesische-kolonie-in luang prabang
zwei kinder sitzen im tuktuk in laos

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  • Beitrag zuletzt geändert am:15. Dezember 2025